Saya dh 17 minggu.. Mmg kerap pedih Ulu hati ke?

normal.. -makan dalam kuantiti sedikit tapi kerap. -elakkan minuman dan makanan yang bergas,berlemak,pedas & berangin. -minum air secukupnya (jangan minum banyak air selepas makan). -lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki.