Saya minum jus mamariam katanya boleh hilangkn mual2 alahan tapi kenapa masih ada juga alahannya???

Sebab overclaim🤭 Morning sickness ni pregnancy hormones. You boleh ambil real food instead. Minum air secukupnya. Makan jangan skip. Elakkan makanan yang pedas dan berminyak. Boleh buat infused water sendiri kat rumah. Guna slices of lemon/lime/watermelon/mint or any fruits yang awak suka. Pastu minum sejuk2