Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Pagi ni bt bsp result 6.2, agak tggi jgk. Kalau oat + susu 1 sudu tggi ke gula. Sbb skrg sy mmg xlalu mkn nasi. Dh hampir 4bln jgk xmkn nsk. Dan sy elakkan jgk mkn roti putih gandum etc.
Ibu NF? & NF?
kena tengok oat jenis apa dan kandungan gula dan karbohidrat dlm susu karbohidrat kena kurang 15g / serving. Amalkan diet no sugar less carbohidrat
umur bukan faktornya..
Nuur I M H