Hi mommy. Dari pengalaman saya masa hamil saya makan sayur, buah dan nasi macam biasa. Dan minum susu setiap hari. Bila bersalin memang susu meriah sangat. Yang penting mommy kena kerap menyusukan anak bila anak lahir. Automatic susu tu Alhamdulillah cukup utk anak. Kes saya susu meriah tapi anak pula kena kuning so agak payah bila nak menyusu. Bila pam selalu tu yang kena bengkak susu. Mommy boleh bertanya dengan pakar laktasi atau nurse di kk juga jika bersalin nanti. Kadang kala cara penyusuan yang salah maka susu tu lama² berkurangan.
Anonymous