manas

paano po ba mapapababa ang manas? may pagkain din po ba na pwd kainin para makatulong sa pag paliit ng manas? thanks

Queen of 1 rambunctious prince

15 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

more water,iwas salty foods and elevate mo paa mo sis pag natutulog or naka higa tapos lakad lakad nalang pag morning,