manas

paano po ba mapapababa ang manas? may pagkain din po ba na pwd kainin para makatulong sa pag paliit ng manas? thanks

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Kaen po kaung monggo

Drink lots of water.

VIP Member

Water therapy mamsh

lakad lakad lng po

And itaas paa.