Pagmamanas

Paano maiiwasan or mababawasan ang pagmamanas sa buntis? Patulong naman po. I'm 7 months pregnant, ayoko po Kasi dumaan sa point na ma cs ako. Salamat po sa makakapansin.

17 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

In my case before nagpapamanas saakin mga mtatamis na pagkain, kaya umiwas ka sa matamis na foods mamshie