GDM

OMG hari ni sy kena ambil darah 4 kali pagi tengahari petang n mlm???. Boleh share makanan ape kurangkan GDM.

18 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Cara sy..sebelum bfst... Minum air kosong... Bfst sy makan oat cmpur ngan susu preggy.. Pastu minum byk air kosong... Biar byk kencing2... Hehehe... Tghari makan sikit jer... Nasi suku... Sayur byk... Lauk pun jgn byk... Mlm pon sama.. Tpi sy kadang x mkn mlm.. Psl masih rasa kenyang... Tpi sy tetap bykkan minum air. Kosong....

Baca lagi