no check up

Uminom ka muna ng folic acid momsh. Any brand will do. Kumain ng gulay at prutas. Tsaka after ng ecq saka na magpacheck kng bawal talaga lumabas sa area nyo. Dito kasi samin kahit na covidfree na bawal pa dn lumabas ung mga buntis mga bata at senior citizens for safety purposes. Pwera nlg sa may my mga quarantine pass talaga. Ung mga prenatal check ups and vaccines for babies e postponed dn muna. Saka na lang babalik pag tapos na ang lockdown.

Dapat po makapagpatingin ka kahit once muna habang ecq pa tayo para sure.

Once a day lg po yun