Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì?

Năm sau e dự định làm đám cưới, vừa r 2 đứa có đi khám sức khỏe vs chích các mũi ngừa bệnh. Hqa nhận kết quả bsi nói niêm mặc tử cung của e mỏng, khả năng có thai thì vẫn có nhưng sẽ hơi khó và giữ phải thiệt cẩn thận hơn bth. E nge mà rầu ghê. Ở đây có chị em nào như e mà sinh con khỏe mạnh chưa ạ? Các chị có bí quyết gì chỉ giúp dùm e. E cảm ơn ạ