FTM

Ganyan din ako mamsh. 😞 Ang hirap sobra. Gusto kong pigilan pero wala talaga. Yung kahit ang simple lang, init agad ng ulo mo. Minsan nga gusto ko sumuntok sa isang bagay para dun ko maibaling eh. Pero pinipigilan ko, kaya ang nangyayare natutulala nalang ako tapos ayun, overthink nanaman. Napapaiyak na lang ako kase inaalala ko si baby. Naiistress din sya 😞....

Makipagusap ka at makihalubilo sa ibang tao. Magdevelop ka ng bagong gagawin,hobby o gawain. Isulat mo sa papel lahat ng nararamdaman mo. Makakatulong yan para gumaan ang pakiramdam mo. At pinakamahalaga,kausapin mo si mister tungkol dito. Para maintindihan niya

Ganyan din ako sis..minsan iiyak lang bigla. Walang gana talaga at tulala.magpray ka po sis..kayaninmo yan para kay baby mo...

Labanan mo yang PPD sis. Wag ka masyadong padala sa emosiyon. Try mo maglibang.

Opo