FTM
NP Recently napapansin ko na napapadalas pagiging maiinitin ng ulo ko specially sa mister ko. Madalas ko sya nasasabihan ng mga masasakit na salita and napapansin ko din na parang natutulala ako at nawawalan ng gana sa mga bagay bagay. Wala ako masabihan about sa nangyayari sakin. Ask ko lang sign na ba to ng postpartum depression? :(
Ganyan din ako mamsh. 😞 Ang hirap sobra. Gusto kong pigilan pero wala talaga. Yung kahit ang simple lang, init agad ng ulo mo. Minsan nga gusto ko sumuntok sa isang bagay para dun ko maibaling eh. Pero pinipigilan ko, kaya ang nangyayare natutulala nalang ako tapos ayun, overthink nanaman. Napapaiyak na lang ako kase inaalala ko si baby. Naiistress din sya 😞....
Magbasa pa
Makipagusap ka at makihalubilo sa ibang tao. Magdevelop ka ng bagong gagawin,hobby o gawain. Isulat mo sa papel lahat ng nararamdaman mo. Makakatulong yan para gumaan ang pakiramdam mo. At pinakamahalaga,kausapin mo si mister tungkol dito. Para maintindihan niya
Salamat sis. Gusto ko lang talaga mailabas tong nararamdaman ko sobrang lungkot kasi.. sana malampasan ko to
Ganyan din ako sis..minsan iiyak lang bigla. Walang gana talaga at tulala.magpray ka po sis..kayaninmo yan para kay baby mo...
Labanan mo yang PPD sis. Wag ka masyadong padala sa emosiyon. Try mo maglibang.
Sana malampasan ko din to :( salamat sa advice sis
Opo
