HB saya makin drop. Skrg dh 10.45. Ada tips tak mommies 😭

Hi sis Makan jambu batu setiap hari Boleh ambil hati ayam dan kerang alternative days Ambil iron tablet ganilia bagus boleh tambah sangobion sgt sgt bagus Blend atau makan buah delima Masak beetroot Boleh buat jus masak pun sedap Ikan bilis goreng Bayam merah Try semua ni sis Hari tu hb sy naik dari 10.6 ke 12.2 dlm 2 minggu selepas buat semua ni All the best