Hello mga momsies.

Normal lang po ba na mamanas yong paa.? 7months preggy po. At ano advice para di mamanas ang pa.a .june pa due ko.thank you po

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

itaas lagi ang paa. kapag matutulog, nakataas din. kinabukasan naman ay nawawala ung sakin, hindi masiadong manas ung sakin. iwasang tumayo ng matagal. iwasan ang salty food. eat potassium-rich food. uminom ng maraming tubig. lakad-lakad. iwasang laging nakaupo o nakahiga.

Magbasa pa