Normal lang po ba mamanas kapag 8 months na?

Grabe mamanas ang paa ko ngayon. Tips naman diyan mga mi pano mawala. Ftm

Hi! new mom here

2 Replies

Magsulat ng reply

iwasang tumayo ng matagal. itaas ang paa kapag nakaupo/nakahiga. eat potassium-rich food. less salty food. more water intake. magstay sa malamig na lugar.

Magbasa pa

Normal lalo na pagdating ng hapon or gabi. Pag tinaas mo paa mo sa gabi, sa morning wala ng manas.

Home Birthclub: Hulyo 2023 grabe mamanas ang paa ko ngayon tips naman diyan mga mi pano mawala ftm