Manas ng paa
Normal lng po na manga mhe Ang na mamanas Ang paa 37weeks&3days na po Ako at Ang sakit nang Binti at balakang tapos na mamanas po yong paa ko Ano po ba Ang paraan para ma Wala Ang Manas ng paa
ako hndi ko maiwasan na tumayo ng matagal at maupo ng mataga kaya lagi rin ako namamanas pero palagi rin naman nawawala agad, ang ginagawa ko po is nag wawarm halfbath po ako sa gabi or ibababad yung paa sa warm water, tapos naho matulog ay ipapahilot ko kay mister.
elevate nyo lng po lagi ang legs tapos avoid tumayo ng matagal and upo ng matagal yan po advice ng OB ko so far nasa 37W 4D na ako never pa ako ngmanas malaking tulong din ang pregnancy pillow sa likod and sa growing belly..
Natural lng po yan. Bumibigat at bumababa na kasi si baby. Ako nung nakaraan grabe manas. Pero ininuman ko ng kalamansi juice nawawala. Wag kang magkakape though pwede naman pero nakakamanas sya. More on water
normal lang po mi, ganon po talaga pag naggagain ng weight, lagi nyo lang po ielevate yung paa nyo pag nakaupo tapos wag po tumayo ng matagal, nakakatulong den po pag nakakapaglakad lakad or naeexercise sya
