pamamanas

Normal lang po ba ang mamanas biglang laki po kase ng paa ko sobra kahit naglalakad lakad naman ako ? anu pong dapat gawin aside sa maglakad lakad every morning ? TIA

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

kain k mdlas monggo mamsh pmpwla ng manas un

iwas po sa maaalat na pagkain.