Pamamanas

Normal lang po ba mamanas? Pansin ko kasi parang nagsstart na po mamanas yung mga paa ko. I'm currently 33 weeks. Ano po maganda gawin para mawala yung pamamanas?

3 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Elevate po ung paa kapag nakaupo or nakahiga. Iwas maalat na food. Consult OB baka sign po ng hypertension.

VIP Member

lakad tapos lakad tas lakad ule 😊 kunq ayaw mu nmn .. maqlakad lakad k nlnq 😅✌

nag wwory na po aq kc 6 moth pa lng po aq buntis piro hangang mukha q ehh manas na.