Hi awk bole try amalkn ganilia..sy amalkn ganilia dri sblm preggy . Doc kata dlm ganilia dh cukup semua zat.. skrg sy masih tk mkn zincofer sbb doc tanya sy makan pil apa skrg. Then sy jawab ganilia. So dia kata tk prlu dh mkn lain2 sbb dh cukup. So doc kata tk prlu zincofer,nasib baik. Sbb doc sndiri kata zincofer ni tk semua tekak bole telan sbb rasa besi😅..
saya pun baru on zincofer last week. jadi sembelit, so angin pun makin menjadi2. angin tak lawas juga. selera yang memang kurang dari awal pregnant pun makin teruk hari ni. zincofer memang boleh buat sembelit, semua ni punca dari situ rasanya. saya baru beli buah2 banyak tadi, kena banyakkan makan buah dan minum air.
Izzati Ibrahim