Obimin+acid folic

Nk tny mommy's kt sni.. Uols mkn obimin sejak kandungan brpa weeks? Dan uols mkn obimin shj atau tambah dgn acid folic skali? Sbb tgk contents obimin tu acid folic cuma 1mg.. Bkn ke ibu hamil sepatut nye kne mkn acid folic 5mg sehari?