berpantang

Sy dah bersalin di ampang, esoknya sy balik penang. 5 jam perjalanan. Terseksa juga lah, sbb sy kena gunting, ada jahitan. Bila kereta terlompat sikit ja, kita akan sakit kat tmpt jahit tu. Mmg sy telan 2 pil tahan sakit, itupun rasa juga. Dgn lemah longlainya xda tenaga sbb beranak 8 jam n stay up jaga anak. Tips kurangkan sakit, xbleh duduk sepjg masa, lepas menyusu lah anak, kena baringkan seat, so kita x put pressure kat jahitan kita. Letak anak atas badan kita. Bantal sana sini kat punggung. Pakai bengkung is good too. Berhenti setiap sejam kalau jauh mcm sy. Lastly, basuh berak baby tu mmg tersgt susah, senang suruh suami behenti rnr dia yg basuhkan.