sama la kita sis. anak ke 3,lepas tu first time ada gdm. sy pernah buat jus apple hijau je utk cantikkan bacaan bsp. kalau buah lain sy tak berani makan,doc suggest buah terbaik apple hijau. Alhamdulillah bacaan bsp cantik dr pg sampai malam
Elakkan buah yg manis2. Lagi tinggi gula sebenar ye buah ni. Makan real food lebih baik. Lebihkan sayur. Sy hari tu gatal nak makan buah, naik tinggi bsp. Terus taknak ambik dah. Makan nasi lauk macam biasa je. Kenyang pun lebih lama👍🏼