Hb makin turun

Nak tny ibu2 kt cni, ape nk buat ye klaw hb trun smpai 9?

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

saya pernah hb turun sampai 9.2 setiap pagi saya minum susu + kurma 3 biji. makan buah at least sebiji sehari. tukar2 buah mcm jambu batu, delima, buah naga, mangga, atau apa2 buah yg awak boleh makan. makan sayur hijau setiap hari. sesekali saya makan kerang bakar, hati ayam goreng. latest checkup hb naik 11.6

Baca lagi

2 Balas

Home Birthclub: April 2023 nak tny ibu2 kt cni ape nk buat ye klaw hb trun smpai 9