GDM 25w untuk pertama kali minum air gula

Hi nak tanya saya haritu kene minum air gula 26w tapi saya minum awal sehari sebab buat dekat swasta. Sebelom minum bacaan gula saya 4.1 saja tapi lepas minum 2jam terus jadi 9. Adakah ini kategori gdm? Sebab keluarga saya tak ada yg diabetes. Frust jugaklah sebab ingatkan okay. Rupanya sangkut. Dan boleh tak bagi tips nk turunkan bacaan gula #bantujawab #firstmom #Sharingdong_Bund #sharing #pregnantmom

Anonymous

16 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Ya GDM. DIABETES bukan sebab keturunan. Antara sebab diabetes ialah tak kawal pengambilan gula dan tinggi karbohidrat dlm makanan dan minuman, stress, gaya hidup tak aktif, ada juga sebab penyakit lain. Cara kawal diabetes ; kawal pengambilan gula dan tinggi karbohidrat. Amalkan diet suku-suku separuh pun ok. Minum air kosong dan minuman no added sugar only sepanjang hidup. Kerap bersenam ikut kesesuaian tubuh seumur hidup. Elakkan stress. Jangan ambil supplement / jus / pil serbuk merepek.

Baca lagi

15 Balas

Home Pregnancy nak tanya saya haritu kene minum air gula 26w tapi saya minum awal sehari sebab