Tips atasi sembelit ketika mengandung?

Nak tanya, normal ke 16week ni dah start sembelit? Agak2 ada tak tips yg boleh share?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

banyakkan pengambilan fibre, minum air masak banyak, makan buah untuk snacking

Home Birthclub: Ogos 2023 nak tanya normal ke 16week ni dah start sembelit agak2 ada tak tips yg boleh s