Tips atasi sembelit ketika mengandung?
Nak tanya, normal ke 16week ni dah start sembelit? Agak2 ada tak tips yg boleh share?
Anonymous
2 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Cuba tukar vitamin yg kita makan tu. Saya dulu jd cmtu sbb amik iron tablet. Bgtau kt doc masa checkup, then doc tukar ke zincofer. Lepas amik zincofer dh tk sembelit macam dulu
banyakkan pengambilan fibre, minum air masak banyak, makan buah untuk snacking
Soalan berkaitan
Soalan popular
