Pospartum

Nak tanya mommy yang c-zer,macam mana mommies hilangkan sakit belakang..lagi2 part kena bius tu?Bila bangun dari tidur mmg rasa sakit sgt kat belakang. Atau ada cara tidur yang betul untuk ibu bersalin c-zer. Saya xd ape pengalaman sebab anak 1st normal, 2nd emergency c-zer. Terima kasih.