real contraction yg paling sakit bila bukaan awak makin besar. selalu kalau bukaan dh 4cm ke ats tu awak dh rasa mcm serba tak kena. lepas tu kerap rasa 5-10minit. awak nk baring tak selesa, nak mengiring tak selesa, nak duduk tak selesa. tangkap dr pinggang smpi tulang punggung awak.