Pernah sebab sembelit. 4-5hari tak membuang. So jadi keras dan luka bahagian nak keluar tu. Perit la juga. Huhu... Lg lg lepas bersalin. Lagi takut nak buang 😌
Bahaya tu sis .. Takut buasir .. Banyakkan minum air . Dan makan buahan macam pisang ,betik,oren sunkist pun bagus ..