Makanan tambah tenaga

Nak makan apa tambah tenaga ? Sakit-sakit badan dan tak bertenaga nak jaga anak 4 bulan. Saya tak bekerja jaga anak saja kat rumah tapi badan rasa penat letih sangat dengan kerja rumah lagi . Saya jaga anak 24 jam hari-hari suami kerja balik lewat dan tiada cuti. Perlu ke makan jamu ? #seriusnanya #bantusharing #pleasehelp

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

puan buat stock pam susu ke? kalau tak pam ape jadi ye? mgkin puan kepenatan ke ye? breakfast roti 2 keping toast dan telur goreng snack buahan tengahri nasi goreng, mee goreng, ayam goreng bersama sayur rebus, nasi ayam bakar, dinner as lunch. puan makan byak sikit dan puan kena byak rehat. ada masa pergi berurut. ptg² puan boleh bawak berjalan dgn anak. sy dlu bawak anak jlan² dalam cuddleme. smpai satu perumahan kenal sy dan anak. boleh pergi farmasi tanya farmasist, vitamin ape sesuai utk hectic mother macam puan. dan puan try tdur sekali dgn bby. sbb baby 4bulan kerap tdo kan? amik la satu masa tu utk tidr sekali. yg lain² boleh pam susu.

Baca lagi

2 Balas

Home Pregnancy nak makan apa tambah tenaga sakit sakit badan dan tak bertenaga nak jaga anak