hello po

Iwasan ang salty foods para makaiwas sa manas. Bawasan ang sweet intakes :) Anmum the best milk for pregnant women and also kay baby sa tummy :) And the most important is makinig sa lahat ng advoces ni ob :) magpaalaga sa kanya since sensitive ang pagbubuntis :) PS. wag magpakapagod :) need to take some rest lalo na sa 1st trim mo :) kasi delikado talaga :) HAVE A HAPPY PREGNANCY :)

Dairy Products. During pregnancy, you need to consume extra protein and calcium to meet the needs of the growing fetus Legumes. ... Sweet Potatoes. ... Salmon. ... Eggs. ... Broccoli and Dark, Leafy Greens. ... Lean Meat. ... Fish Liver Oil.

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-114993)

Advise ko ng wag muna sa milk pag nsa 1st tri. nong 4mos na aq pinapainom na aq ng anmum and others na brand if ndi gusto Ang lasa ng anmum. more on gulay and fruits dn po.

1st trimester ko uminom na ako anmum , noong d na ako hiyang sa milk binigyan ako ng dok ko vitamins na calcidine. sa Situation mo u need the advice from ur dok

Good morning po ano po ibig sabihin wala kang monthly period in how months but meron kang white mens, possible po ba na menoupose na po thank you

low fat o non fat milk pwede sa preggy yan kc ininom q eh tapos mga gulay aq non mostly leafy kinakaen q nagka gestational diabetis kc q non eh

enfamama a+ the best n milk iwas sa mlalaking fish luke tuna kc prone to mercury

anmum , eggs, take your daily vits. iron with folic acid and calcium

You should ask to ur ob Kasi iba iba ang mga nagbubuntis