COFFEE for pregnant

Nababasa ko pwede daw 200mg coffee per day sating mga preggy mommy pero di ako marunong mag tancha. ? Pwede po kaya satin ang kalahating sachet ng 3in1 sa isang mug? Very diluted na malasahan lang ang kape?

17 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Before ako magbuntis, mga 3-4 times a day ako nag cocoffee due to work. But when I became preggy, 1 cup of coffee na lang sa umaga. Half teaspoon of coffee and less sugar lang. That's it! Then if may time na inaaya ako lumabas para mag coffee, di na ako nag cocooffee the next day. Then bawi ako sa water at pre natal milk :)

Magbasa pa