Mọi người ơi , mình đc bé gần 5 tháng nhưng tăng kg nhiều quá. Đứa đầu mình cũng tăng 30kg . Có chế độ ăn nào để giảm tốc độ tăng kg nhanh ko các mẹ. Bầu chỉ ăn yến mạch thay cơm tinh bột đc ko các mẹ ơi ?
Mình ăn cơm các loại tinh bột đều chỉ 1 chén, ăn nhiều thịt nạt, hải sản nè bạn. Đầu thai kì đến 21w3d mình tăng 3kg nè. Bé là 445g. Bs nói bé bình thường nhé!
Bạn bè bảo mặt và đùi mình thon lại, chắc em bé hút bớt nên ốm.
Bạn tăng Cường thịt nạt, vitamin, hải sản, rau củ thử xem sao
Phần thưởng
VIP Parents
