34 Balas
makan jambu batu je.. jgn makan dengan serbuk asam 😉
jambu batu pon paling tggi zat besi dlm dia boleh amalkan ..
pati delima gulsan n mnum jus oren.i-Allah hb akn naik
try mkn iberet folic..klau xbekesan tukar pd zincofer...
hye...sy mkn maltofer...alhamdulillah..naik...
ambil iberate + vitamin c..cepat naik hb
makan bayam merah.. hb naik mendadak
consume maltofer..
makan ikan bilis
Aida Maydi