35w2day mmy first baby

sya dh cuba smua sis..skrg brserah saja dktor nk cucuk inferon...kaki x larat dh sebulan 8x review doktor dn nurse..sbulan 5x ulang alik ke hosp ambik darah..jarak hosp dgn klinik 15km😪😪 smpai rasa give up nk ke klinik kk lgi...

Jarakkan masa makan ubat tambah darah dengan kopi atau teh atau milo (segala yg mengandungi kafein. Boleh makan sejam dua sebelum breakfast atau sejam dua selepas dinner.. lain2, makan bayam dan sayuran hijau lain 👍🏻

sy dulu anemia, makan maltofer dgn jambu batu.. kandungan vit C dalam jambu batu lg tinggi pada buah oren.. buah segar tau bukan nye peel fresh ke apa.. alhamdulillah hb sy naik dari 10-13

sy pun sama.skang sy makn 3 biji ubat maltofer shari. jmbu batu. buah oren sy xsuka mkn, so sy mnum susu kmbing sblum tido. tu jela.selebih tu sy tawakal.

sy masa pegi check up hb low jgkk. nurse sruh amalkan air sunquick kosong dan mkn jambu batu. alhamdulillah hb trus ok

makan ubat yang nurse bagi tu tgh malam.. masa tu perut kita kosong. sy alhamdulilah dari 10 ke 12.9 sekarang

Makan ubat tambah darah yg kk bagi tu tepat 2jam selepas mkn. Sya sblm ni hb low tapi sya tetapkan mkn ubat tu.

saya amalkan air limau ais extra limau je ☺️☺️☺️☺️ alhamdulillah okey

saya minum jus mamariam... atau air rebusan buah²sunah untuk ibu mngandung...

try minum jus delima...sbb alhamdulilah sya tiap kali checkup hb sy 12/13.5