Iberet folic

hello morning.. kk ada bgi ubat iron untuk tmbh darah tpi sa mengalami sembelit klu mkn tu. So skrng sa gnti g iberet folic .. pertanyaan sa , ble lg tak amalkn ubat yg kk bg tu sbb sa bca kandungn dlm iberet folic smuanya ada .. Termasuk vit c & B Cmplx..