Help! Ano po solution for ngalay sa kamay? 🥺

Hi Momsh, I'm 30wks and 5days preggy. Sino po may same case sakin na nakakaexperience ng matinding ngalay sa kamay. Both hands po. Di ko matiis lalo pag may hawak ako. Ang saki sakit nya. Yung legs ko nagccramps din esp sa gabi kaya ineelevate ko. Pero yung sa kamay kasi, hirap tiisin. Lalo ang daming chores sa umaga. 🥺