normal yun pero pwede naman maiwasan. more water intake lang, fruits saka kung pinagtetake ka na ng ferrous sulfate, magpapalit ka ng reseta. Sakin dati kasi Sangobion pinainom sakin, talagang hirap din ako magpoops nun. Tapos pinapalitan ko ferrous ko, nagnormalize naman siya. Twice a day pa ko magpoopoo ngayon.
yes po. just eat fruits and veggies