squat, walking, pineapple, pineapple juice. naalala ko nagkain pa ko ng atsara kc unripe papaya daw nakakatulong mag open ng cervix dahil sa dagta. 37weeks ako nung nag 2 cm ako yan lang po gnawa at kinaen ko after 1 week nanganak na po 💛 Goodluck po FTM here
Glaiza Marie