any tips para mag open cervix

May ilang natural na paraan upang matulungan ang pagbubukas ng cervix sa 39 linggo ng pagbubuntis. Narito ang ilan sa mga tips na maaari mong subukan: 1. Maglakad nang regular - Ang regular na paglalakad ay maaaring magtulak sa pagbubukas ng cervix dahil sa paggalaw ng bewang at balakang na nagdudulot ng pag-urong ng sanggol sa ibaba. 2. Subukan ang acupressure o acupuncture - Ang acupressure o acupuncture ay maaaring magdulot ng relaxation at maaaring magtulak sa pagbubukas ng cervix. 3. Magpahinga at maging kalmado - Ang stress ay maaring makaapekto sa proseso ng pagbubukas ng cervix, kaya't mahalaga ang sapat na pahinga at relaxation. 4. Subukang kumunsulta sa iyong OB-GYN - Mahalaga na magtanong at humingi ng payo sa iyong OB-GYN tungkol sa anumang paraan o supplements na maaaring makatulong sa pagbubukas ng cervix. Sana makatulong ang mga tips na ito sa iyo. Maayong kalusugan sa iyong pagbubuntis! https://invl.io/cll7hw5