darah tinggi

hi mommy..sy nak brtnya..kmrin sy ke kk buka buku,detect drah tggi 149/97 ..bsok (jumaat) sruh dtg lg cek drah.. apa yg patut sy mkn/mnum utk trun kam sdikit bacaan tuh..risau plk..dag la tgk mesin cek darah jd tkut..anxiety..mkin drah naik😭#ingintahu #firstbaby #pleasehelp

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Kena kawal stress, tenang2 mkn suku2 separuh, mkn buah yg baunya tenang mcm oren ke.. minum air kosong secukupnya. Buat senaman ringan.. steady2 je. kawal stress ya❣️💐 Solat doaku bnyk2, zikir istighfar, moga tenang dan semuanya berjalan lancar. Sy bawa tasbih sambil menunggu utk fokus zikir...

Baca lagi
7mo ago

trima kasi sis