Kerap Lapar

Hi mommys! Ini first pregnancy saya. Kandungan saya dah cecah 14W, dari awal mengandung sampai sekarang kerap sangat rasa lapar, baru makan lepastu lapar balik. Saya obesiti dan ada gdm. Nak makan buah banyak tak boleh jugak kalau ada gdm. Buntu sangat nak makan apa. Bila minum air kosong je rasa mual pulak, bila tahan lapar nak muntah and banyak angin sebab saya ada gastrik. Boleh mommys2 bantu saya?