Menu makanan malam dan siang ketika di fasa mual kandungan 8 week .

Mommy2 please help me bagi tau menu makanan apa yg sesuai utk ibu hamil yg mual2 siang mlm x selesa tidur perut meragam lapar tapi bila makan sikit2 sahaja terus mual baru tak tahan mualnya sampai pening kepala kadang sampai x boleh tidur dibuatnya :( makanan pun bnyk buat tambah mual...

3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

awak memang kena try & error. cuba je makan apa apa yang awak rasa boleh. macam saya, boleh telan pasta, mash potato je. air sejuk + lemon. makanan lain takboleh. auto mual sampai termuntah.

2y ago

sama je menu pagi malam. saya makan juga roti2, buah semua ok je. selera saya okay masa dalam 2nd trimester camtu baru boleh makan macam2. memang kena banyak try error