AIR KELAPA

Sy dr awal 1st trimester dh start minum. Tp sekali sehari. Selang sehari mesti minum. Tp sy avoid minum mlm pd 2nd trimester sbb prnh minum... Baby pnya bergerak2 time nk tidur. Tp sy cr klapa pandan.... Sbb sedap. Klu sy minum kelapa rs masam menyengat lidah, itu sy elak