sembelit ketika hamil

hi mommy semua... sy mengandung 9w .. tapi mada masalah sembelit.. macam mna mommy lain atasi ye... mintak tips sbb ini bby sulung😊

15 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya dapat ubat Lactulose dari klinik. Ubat ni untuk cairkan najis. Tapi doktor pesan jangan bergantung sgt pada ubat. Banyakkan minum air n makan buah sayuran yang banyak serat. Contoh buah naga/buah betik