sembelit ketika hamil

hi mommy semua... sy mengandung 9w .. tapi mada masalah sembelit.. macam mna mommy lain atasi ye... mintak tips sbb ini bby sulung😊

15 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

sy banyakkan ambil buah & sayur.. utk bg lawas. ada cadang ambil ubat lawas kat farmasi cuma sy jenis tak suka makan ubat 😅. lgipun tak brani ambil selain vitamin/supplement yg doktor bg utk sepanjang hamil.