sarapan pagi
hi mommy nak tahu mommy minum air apa pagi untuk sarapan, sy minum nestum 3in1 tapi yang original,saya google rupa nya tak d saran kan sangat minum sebab kandungan gula tinggi,patut pon hb sy turun naik🫢
air milo, horlick, susu. tukar2 ikut selera nk minum apa. bangun tido terus buat air untuk alas perut. sejam/ 2jam lepastu baru makan ubat yg kk bagi dengan air kosong + buah limau oren tu. so far hb tak pernah bawah 12
Air kosong je sis 🥹 Kadang tu, air + lemon suam. Gitu jer. Saya hb low, doc tak suggest minum caffein sgt.
saya makan obimin lepas subuh lepastu sarapan dalam 9 lebih or 10 minum susu mkn roti mcmtu
Apa apa yang 3 in 1 memang tinggi kandungan gulanya awak. Saya minum susu je. Kadang susu + oat.
sy minum susu enfamama vanila tu , cicah biskut 🤭
susu sis. nyum2.
susu kambing
