Rutin anak awak hari2 apa? Cuba check balik. Ada bagi screen time? Outing? Lampu malap pukul berapa? Anak saya yg sulung ya dlu agak lambat nak tido Sbb tunggu abah dia balik kerja waktu malam. Then saya tukar rutin dia.FIX & no compromised. Dia akan bangun 8am,mandi and breakfast. Main , nap after lunch, pukul 4 bangun, mkn then main,mandi. 8PM last susu and lampu da malap, rumah sunyi. Biar la Dia main sorang2 Dlm Bilik. At the same time saya ddk skli Dlm blik tu dgn Dia. Biar sunyi. Nnty lama2 Dia tido sndri Sbb da bosan. Buat hari2 Rutin ni. Nnty Dia da Terbiasa. If kami kluar pun max 10pm Msty Kat rumah dah n Dia da tido Dlm carseat.
overtired kot, petang ada bg tidur tak? kalau takde tidur tu sbb dia mengamuk. Dia penat sangat, dia menangis utk keluarkan hormon cortisol.
Saya rasa the best tips awak follow FB/IG/ babylanguage malaysia. Sangat berguna👍
sblum ni dia tido ok?