Pergi jumpa doktor untuk pemeriksaan. Mungkin nutrien kurang dlm tubuh puan. Tinggi kan kaki semasa tidur dan buat stretching kaki kerap sesuai kehamilan. Kerap buat senaman kegel. Pastikan puan ambil makanan cukup nutrien. Minum air kosong secukupnya. Ubat jika ada di bekalkan doktor, makan ikut arahan