Kaki cramp

Hi assalamualaikum. Macam mana ye nak mengatasi kaki cramp malam2? Sebab sy tidur sorang2, pkp ni suami kena kerja shift malam. Bila cramp dtg, taktau nk struggle sorang2 macam mana. Help mommy2 semua! 😫😭 #32weekspregnant

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Kaki letak atas bantal. Boleh ambil supplement calcium jugak. Mmbntu utk tulang n muscle. Tp dptkan advice doc dlu

kerap minum susu...kalau boleh kaki tu tinggikan letak bantal...

Home Pregnancy assalamualaikum macam mana ye nak mengatasi kaki cramp malam2 sebab sy tidur